La vitamina B12 es una vitamina esencial importante para la sangre, el corazón, el cerebro y los nervios. La vitamina también está involucrada en la desintoxicación.
La vitamina B12 es una vitamina esencial importante para la sangre, el corazón, el cerebro y los nervios. La vitamina también está involucrada en la desintoxicación.
Ventajas del producto
1. Forma activa
2. Capacidad de grabación
3. Es bueno saber
El significado de la vitamina B12 para nuestro cuerpo
Vitamina B12 es una vitamina esencial importante para sangre, Corazón, Cerebro y Enojarse. La vitamina también está involucrada en la desintoxicación.
Una de las propiedades más conocidas de la vitamina B12 es proteger nuestros nervios. Esencial significa que nuestro cuerpo no puede producirlo (excepto algunas bacterias intestinales) y, por lo tanto, tenemos que tomarlo desde el exterior. Sin embargo, debe prestar atención al tipo de B12 utilizado en estos productos para asegurarse de obtener la forma que necesita su cuerpo.
La cianocobalamina más utilizada es más barata y más fácil de producir. Por lo general, se produce sintéticamente en laboratorios y no ocurre naturalmente en el cuerpo humano. Hydroxycoblamine tiene algunas funciones antes de que se convierta completamente en el cuerpo. La metilcobolamina es una forma activa de B12 y se registra directamente y
Usado.
Suficiente suministro de vitamina B12?
En Alemania, alrededor del 25 % de los hombres y hasta el 50 % de las mujeres actualmente tienen una deficiencia de vitamina B 12.
La vitamina B 12 se puede medir en la sangre. También es útil una evaluación mediante el ácido metilmalónico que se llama SO, que también se puede medir en la orina. Mientras tanto, los conjuntos de pruebas también están disponibles en línea.
División celular
La vitamina B12 juega un papel fundamental en la división celular humana. Esto es esencial para la formación de glóbulos rojos y células inmunes.
Las células inmunes sanas son la base de un sistema inmune fuerte, mientras que los glóbulos rojos sanos pueden reducir la aparición de fatiga porque hay suficientes capacidades para el transporte de oxígeno en el cuerpo.
Vitamina B12
Vitamina B12 en nuestra comida
La vitamina B12 es producida naturalmente por microorganismos anaeróbicos que a menudo ocurren en el tracto gastrointestinal de los animales. Por lo tanto, la comida de los animales es decisiva para el contenido natural de vitamina B 12 en carne.
Por lo tanto, la carne de animales que no se han alimentado con hierba fresca que esté llena de microorganismos contiene casi ninguna vitamina B 12, por lo que los comedores de carne también pueden tener una deficiencia de vitamina B 12.
Con corazón y cerebro
La vitamina B12 es una B-vitamín, que para el cardiovascular y salud cognitiva necesario es.
Ayuda con la producción de hemoglobina, la mejora de la fuerza nerviosa y la regulación del espejo de homocisteína. La homocisteína es un aminoácido producido por el cuerpo, que puede aumentar el riesgo de una persona por ataques cardíacos y accidentes cerebrovasculares en grandes cantidades. En el caso de un defecto, la pérdida de memoria, las dificultades cognitivas y el cansancio pueden ocurrir antes de que aparezcan consecuencias más graves.
Vitamina B12
Funciones
Funciones ya reconocidas oficialmente:
El efecto de la vitamina B 12 todavía se está investigando con más detalle. Nuevos estudios sobre su efecto aparecen casi todos los años. Hasta ahora, la UE ha publicado las siguientes declaraciones relacionadas con la salud sobre la vitamina B 12:
La vitamina B 12 contribuye:
- A una función normal del sistema nervioso
- A un metabolismo energético normal
- A un metabolismo normal de homocisteína
- Para una función psicológica normal
- A una formación normal de glóbulos rojos
- A una función normal del sistema inmune
- Para reducir la fatiga y la fatiga
- A una función normal de la división celular
¿Quieres saber más al respecto?
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Por esta razón, es aconsejable informarse más allá de nuestro sitio web sobre las ventajas del contenido de nuestro producto. Por ejemplo, en las fuentes de Internet naturópata o literatura de buena reputación.
Fuentes útiles:
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- Okada K, Tanaka H, Temporin K, Okamoto M, Kuroda Y, Moritomo H, Murasa T, Yoshikawa H. La metilcobalamina aumenta ERK1/2 y las actividades a través del ciclo de metilación y promueve la regeneración nerviosa en un modelo de lesión nerviosa escrática. EXP neurol. 2010 de abril; 222 (2): 191-203.
- Wu F, Xu K, Liu L, Zhang K, Xia L, Zhang M, Teng C, Tong H, He Y, Xue Y, Zhang H, Chen D, Hu A. La vitamina B12 mejora la reparación del nervio y mejora la recuperación funcional después de traumático Lesión cerebral al inhibir la lesión de las neuronas inducidas por el estrés ER. Pharmacol frontal. 2019 24 de abril; 10: 406. Doi: 10.3389/fphar.2019.00406. Guardum en: frente
Pharmacol. 2021 12 de abril; 12: 598335.
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