Darm & Verdauung

Der Darm spielt für einen vitalen Körper eine zentrale Schlüsselrolle.

Dabei ist nicht nur wichtig was in deinen Darm gelangt, sondern auch wie es den Billionen von Bakterien darin geht. Denn wir wissen heute, dass deren Einfluss deutlich über den Darm hinaus geht und sie fast jedes deiner Organe mit beeinflussen. Deine Psyche, dein Herz und dein Immunsystem sind von einer guten Funktion des Darms abhängig. Eine gute Ernährung sollte nicht nur eine Fülle von wichtigen Mikronährstoffen enthalten, sondern auch gute Nahrung für dein Mikrobiom sein. Genauso wichtig ist es, die schädlichen Einflussfaktoren weitmöglichst zu minimieren.