Brennnessel-Liebe: so verarbeitest du die Nährstoffbombe sicher und schmackhaft
unsere Liebe zur Brennnessel währt schon eine Weile und es gibt keine Anzeichen dafür, dass sie nachlässt.
Voir plusUnsere Highlights für dich
Deine Bausteine zu einem vitalen Körper
Wir unterstützen dich dabei!
Noch nie in der Geschichte der Menschheit war so viel über die Einflussfaktoren auf unser Wohlbefinden bekannt. Es ist an der Zeit, dieses Wissen breit zugänglich zu machen und die Gesundheit wieder in die Hände jedes Einzelnen zu legen.
Millivital möchte hierbei Hilfestellung leisten und die wichtigsten Einflussfaktoren in praktische Tipps und Anleitungen überführen. Denn unsere Gesundheit wird von vielen Faktoren beeinflusst. Wenn wir diese wesentlichen Bausteine kennen, steht einem energiegeladenen Wohlbefinden nichts mehr im Wege.
Wir haben uns vorgenommen authentische Produkte zu entwickeln, die wir selbst und unsere Kinder gerne regelmäßig einnehmen. Die Qualität unserer Produkte und deren Einklang mit der Natur sind uns dabei besonders wichtig.
Die Basis für ein umfängliches Wohlbefinden kannst du selbst legen
Fermentierte Lebensmittel
Spätestens seit dem Bestseller "Darm mit Scharm" von Giulia Enders ist die zentrale Bedeutung eines gesunden Darms fast jedem bewusst. Ob Immunsystem, Übergewicht, Depressionen oder Allergien. Kaum ein anderes Organ hat so einen großen Einfluss auf unser Wohlbefinden.
Die Micro-Fermentation kann für einen glücklichen Darm einen wesentlichen Beitrag erbringen, durch weniger Antinährstoffe, weniger entzündungsfördernde Inhaltsstoffe und eine leichtere Nährstoffaufnahme.
Sekundäre Pflanzenstoffe
Die in Obst und Gemüse enthaltenen sekundären Pflanzenstoffe spielen eine Schlüsselrolle für unser Wohlbefinden. Je vielfältiger unsere Nahrung ist, desto besser. Das ist spätestens seit Beginn der Food-Synergy-Forschung bekannt.
Ursächlich für chronische Nährstoffdefizite sind häufig erhöhter Stress, unausgewogene Mahlzeiten, ein zu geringer Gemüseanteil in der Ernährung sowie ein inzwischen generell niedrigerer Vitamingehalt in Lebensmitteln. MILLI IMMUN mit 39 Kräutern und 34 Obst- und Gemüsesorten setzt hier an.
Mikronährstoffe
Bei einer vielfältigen Ernährung, die zum Großteil aus frischem Gemüse und Obst besteht, ist unser Körper bestens für die Herausforderungen des Alltags gerüstet. Viele zusätzliche Supplemente benötigt unser Körper daher nicht.
Die Ergänzung mit ein paar Mikronährstoffe wie bspw. Vitamin D oder Vitamin B12 machen jedoch auch bei einer ausgewogenen Ernährung Sinn. Kommen sie doch manchmal trotzdem etwas zu kurz.
Gutes Wasser
Ohne Wasser, kein Leben. Das weiß jeder. Zu gerne wird der Qualität des Wassers jedoch nur wenig Beachtung gewidmet. Da unser Körper jedoch zu 60-80 Prozent aus Wasser besteht, sollte dem nicht so sein.
Um ein Wasser von hoher Qualität und möglichst wenigen Schadstoffen zu haben, empfehlen wir eine Umkehrosmose-Anlage bei sich zuhause zu installieren.
Frequenzen
Den positiven Effekt natürlicher Frequenzen und Wellen kennen wir alle. Wohltuendes Sonnenlicht das Energie spendet, wärmende UV-Lampen oder positive Schwingungen von Klangschalen und Musikinstrumenten.
Wohltuende Frequenzen und Wellen kann man sich schaffen und den Effekt negativer Frequenzen reduzieren, bspw. mit Stimmgabeln, die auf den Körper aufgesetzt werden oder speziellen Lampen.
Online Seminare
Der wohl wichtigste Schlüssel zu einem positiven Wohlbefinden ist das Wissen der verschiedenen Einflussfaktoren darauf.
Mit unseren Online-Seminaren zu den verschiedensten Themen bieten wir Hilfe zur Selbsthilfe. Denn die Gesundheit liegt zum Großteil in unserer Hand.
Christof Plothe BSC. (OST), HONS, MRO
Christof Plothe ist ein Osteopath und Autor. Er arbeitet auf dem Gebiet der integrativen Medizin und verbindet Naturheilkunde, Umweltmedizin und ganzheitliche Zahnmedizin mit der Schulmedizin. Seit 2022 ist er Vorstandsmitglied im world council for health, einem weltweiten Zusammenschluss gesundheitsorientierter Organisationen und zivilgesellschaftlicher Gruppen, deren Bestreben es ist, das Wissen über die öffentliche Gesundheit zu erweitern und durch Wissenschaft und gemeinsame Weisheit einen Sinn zu schaffen.
Über uns
Was uns bewegt
Das Wissen der Welt verdoppelt sich alle 2 Jahre. Die Frage ist jedoch: können wir aus unserem Wissen etwas ableiten, das uns im Alltag dabei hilft, unser Wohlbefinden und Glück zu steigern?
Die stetige Wissensvermehrung hat eine immer weiter fortschreitende Spezialisierung zur Folge, um sich das gesamte Wissen zu einem Fachgebiet noch aneignen zu können. Die Welt ist daher inzwischen voller Spezialisten - für das Knie, für das Herz, für die Ernährung, für den Sport, ... die Liste ließe sich endlos fortführen. Der Blick auf das Große Ganze geht hierdurch jedoch verloren.
Hier setzen wir von Millivital an. Wir versuchen bestmöglich Generalisten zu bleiben und das Wissen aus allen wesentlichen Bereichen, die einen Effekt auf unser Wohlbefinden und Glück haben, zu vereinen und möglichst Vielen zugänglich zu machen.
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Wie die Fermentation unsere Lebensmittel verträglicher, nährstoffreicher und gesünder macht
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