Dieses Ebook von Christof Plothe D.O. zeigt dir praxisnah, wie du dein Immunsystem natürlich unterstützt – von der Vorbeugung bis zum akuten Infekt. Umfang 37 Seiten.
Inhalt & Themen:
Grundlagen des Immunsystems verständlich erklärt
Ernährungstipps für starke Abwehrkräfte
Bedeutung von Schlaf, Bewegung & mentaler Balance
Rolle des Mikrobioms und natürliche Unterstützungsmittel
Praktische Maßnahmen bei Erkältung, Grippe & Co.
📂 Formate:
Nach dem Kauf erhältst du das Ebook als EPUB (für Tolino, iBooks, Kobo u. v. m.), KPF (für Kindle-App & Kindle-Geräte) und als PDF.
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