Une bonne alimentation est la base d'un sentiment de vital. Mais qu'est-ce que cela compte et quels sont les plus grands voleurs de vitalité? Ces questions et d'autres sur le sujet de la nutrition, passent au jour 2.

Depuis l'introduction des smartphones et du WLAN, nous avons été constamment entourés de fréquences artificielles. Quels effets avez-vous sur nous? Comment réduire les effets négatifs? Nous suivrons ces questions et d'autres le jour 3.

Le microbiome humain est plein de bactéries et de virus. Sont-ils des aides utiles ou des ennemis illicites qui doivent être combatés? Quelle est l'importance de la diversité dans notre intestin et comment pouvons-nous la soutenir? Notre sujet pour le jour 4.

Comment reconnaissez-vous la bonne eau et qu'en est-il du 4ème état d'agrégation de l'eau? La teneur en eau peut-elle être influencée dans notre corps? Christof et Martin suivent ces questions et d'autres sur l'eau le jour 5.

L'air est plus ou moins partout, n'est-ce pas? Qu'est-ce qui rend votre qualité et comment pouvons-nous vous influencer? Quel rôle les ions négatifs et le CO2 ont-ils dans notre air respiratoire? Ces questions et d'autres sur l'air font l'objet du jour 6.

Une bonne mise à la terre est standard pour les appareils techniques afin qu'ils ne soient pas endommagés. N'auriez-vous pas également à terre régulièrement votre propre corps? Quel effet a un terrain sur notre vitalité et comment pouvez-vous le faire? Notre sujet pour le jour 7, le dernier jour de notre semaine vitale.