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Cremiger fermentierter Immun-Smoothie mit Beeren, Babyspinat & Zitrone. Probiotisch, nährstoffreich und einfach selbst gemacht.

Entdecke unser Rezept für einen fermentierten Powersaft für dein Immunsystem - mit Orange, Karotte, Parika, Ingwer, Salbei & Feldsalat – probiotisch & voller Nährstoffe!

Die Kartoffel hat ein Image als Kalorienbombe – zu Unrecht! Mit Micro-Fermentation und der richtigen Zubereitung wird sie nicht nur bekömmlicher, sondern auch kalorienärmer und zu wertvollem Futter für unser...

Wurzelgemüse wie Rote Bete, Karotten, Sellerie oder Rettich fanden in der traditionellen Naturheilkunde häufig Verwendung im Rahmen von Reinigungs- und Ausleitungskuren. Mit unserem Rezept für milchsauer fermentierten Gemüsesaft kannst du...

Das heutige Rezept ist meine liebste Methode für ein gesundes, vielseitiges probiotisches Apfelferment – als Beilage, Snack oder besondere Zutat in herzhaften Gerichten.

Fermentierte Erdbeerlimonade einfach selbst machen – mit natürlichen Zutaten und dem Millivital Fermentations-Starter. Probiotisch, lecker und erfrischend!

Ein vitalisierendes Smoothie-Rezept voller grüner Superfoods. Plus: Warum Gurke mehr kann als nur Frische bringen – und was Vatertag, Muttertag & Kindertag gemeinsam haben.

Entdecke unseren micro-fermentierten Rhabarber-Smoothie: erfrischend, fördert deinen Darm und ist vitaminreich – die perfekte Zwischenmahlzeit im Frühling!

Vous sentez-vous mou après le petit déjeuner? Nos recettes de petit-déjeuner électriques apportent de l'ampleur à votre matinée et assurent un début énergique dans la journée avec des ingrédients sains...

Recette pour les asperges blanches micro-fermentées: délicieuses, probiotiques et idéales pour soutenir naturellement votre microbiome intestinal.

Découvrez à quel point la fermentation peut être facile: chou rouge micro-fermentée avec pomme et saine saine, probiotique, pleine de vitamines et parfait comme insert à salade!

Découvrez notre simple recette de kimchi, parfaite pour les débutants! Découvrez comment vous pouvez faire vous-même des kimchi authentiques et sains à la maison. Idéal pour améliorer la digestion et...