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Darm-Masterclass · Christof Plothe D.O. · 11. Juni 2026
Millivital Academy · Masterclass

Dein Darm:
Wurzel deiner Vitalität,
deines Immunsystems
und deiner Stimmung

Was die Schulmedizin zu lange übersehen hat — und wie du deinen inneren Garten in 4 Wochen grundlegend veränderst. Eine 90-minütige Masterclass mit Christof Plothe D.O.

Aufzeichnuhng vom 11. Juni 2026
90 Minuten geballtes Wissen
30 Jahre praktische Erfahrung
Masterclass Vorschau
Christof Plothe D.O. erklärt die Masterclass
Mitschnitt und Begleitmaterialien · nur 29 €

🛡 inkl. Fragen & Antworten · 4-Wochen-Protokoll zum Sofortstart

Masterclass
€29
Einmalige Zahlung · kein Abo
  • Aufzeichnung der Masterclass Darmwohl, 90 Minuten Video zum Download
  • Begleitmaterialien zum Ausdrucken
  • 4-Wochen-Aktionsprogramm Schritt für Schritt
  • Übersicht der stillen Zerstörer und wie du sie vermeidest
  • Laborwerte-Checkliste: Was du testen lassen solltest
  • Einkaufsliste: 30 Pflanzen für ein gesundes Mikrobiom
Jetzt deinen Darm fördern →

🛡 12 Monate Zugang zur Aufzeichnung

12 Monate Zugang
Christof Plothe D.O.
Evidenzbasiert
Sofort umsetzbar
Der Darm in Zahlen

Ein Organ, das die meisten unterschätzen

70 % deines Immunsystems. 90 % deines Serotonins. Ein Ökosystem mit mehr Zellen als dein gesamter Körper.

400 m²
Schleimhautfläche – so groß wie ein Tennisplatz
70%
deines Immunsystems sitzt im Darm
90%
des Serotonins wird im Darm produziert
38 Bio.
Bakterienzellen – mehr als Körperzellen
Erkennst du dich?

Diese Beschwerden bekommen einen falschen Namen

Reizdarm. Nervosität. Erschöpfung. Hautprobleme. Allergien. Viele dieser Diagnosen beschreiben nur die Oberfläche — während ihr gemeinsamer Ursprung oft im Darm liegt.

😴
Chronische Müdigkeit
Trotz ausreichend Schlaf keine Energie – Serotonin- und Nährstoffmangel durch eingeschränkte Aufnahme
🫧
Blähungen & Völlegefühl
Häufig Dysbiose oder Leaky Gut – nicht "so ein Bauch"
🧠
Brain Fog & Konzentration
Die Darm-Hirn-Achse: Entzündliche Botenstoffe aus dem Darm trüben das Denken
😟
Stimmungstiefs & Reizbarkeit
90 % des Serotonins entsteht im Darm – Dysbiose = emotionale Dysregulation
🌿
Nahrungsmittelunverträglichkeiten
Oft Folge einer erhöhten Darmpermeabilität (Leaky Gut) – nicht angeboren
🛡️
Häufige Infekte & Allergien
Ein geschwächtes Darm-Immunsystem reagiert überreizt oder reagiert unter
In 90 Minuten lernst du

Was diese Masterclass
von einem Webinar unterscheidet

Kein Pauschal-Ratschlag sondern Ansätze, die dir neu sein dürften. Biochemie, die erklärt warum bestimmte Maßnahmen wirken können – und eine Roadmap, die du direkt in den Alltag übertragen kannst.

Lernziel 01
Das Ökosystem verstehen
Wie Magen, Bauchspeicheldrüse und Dickdarm zusammenspielen – und warum ein geschwächtes Glied das ganze System belastet.
Lernziel 02
Leaky Gut: Ursachen & Ansatzpunkte
Was die Darmbarriere durchlässig macht, welche Marker es verraten und wie du sie Schritt für Schritt wiederherstellst.
Lernziel 03
Die Darm-Hirn-Achse
Wie dein Darm Stimmung, Schlaf und Konzentration steuert – und was du konkret tun kannst, wenn die Verbindung gestört ist.
Lernziel 04
Testen statt raten
Calprotectin, Zonulin, EPX, NGS-Mikrobiomtest – welche Werte du bestimmen lassen solltest und was sie bedeuten.
Lernziel 05
Die 10 Säulen der Darmgesundheit
Die wichtigsten Möglichkeiten der Beeinflussung – wie sie zusammenwirken und wo du mit dem kleinsten Aufwand das Meiste erreichst.
Lernziel 06
Die stillen Zerstörer
Emulgatoren, Samenöle, chronischer Stress, E-Smog, etc. – was deinen Darm belastet, das du vielleicht täglich konsumierst.
Lernziel 07
Das 4-Wochen-Protokoll
Woche für Woche: Entgiftung, Aufbau, mentale Hygiene, Auswertung. Ein konkreter Plan, den du nach der Masterclass sofort starten kannst.
Lernziel 08
Wann du einen Therapeuten brauchst
Welche Symptome ein rotes Tuch sind – und wie eine professionelle Stuhldiagnostik aussieht, die wirklich etwas bringt.
Aufbau der Masterclass

9 Kapitel · 90 Minuten

01
Dein innerer Garten – was der Darm wirklich ist
400 m² Fläche, 38 Billionen Bakterien, zweites Gehirn und größtes Immunorgan. Warum der Darm das am meisten unterschätzte Organ des Körpers ist – und wie er fast alles beeinflusst, was du täglich spürst.
02
Das Zusammenspiel der Verdauungsorgane
Magen , Bauchspeicheldrüse und Dickdarm als System. Was passiert, wenn ein Glied schwächelt – und wie du das erkennst bevor es sich in Symptomen zeigt.
03
Leaky Gut – die durchlässige Barriere
Wie Emulgatoren, chronischer Stress und Schlafmangel deine Darmwand perforieren – und wie du sie wieder schließen kannst. Der Zusammenhang mit Autoimmunerkrankungen, Allergien und Hautproblemen.
04
Die Darm-Hirn-Achse: Stimmung, Schlaf, Konzentration
90 % des Serotonins entstehen im Darm. Der Vagusnerv als Datenautobahn zwischen Bauch und Kopf. Warum Depressionen, Angst und Brain Fog häufig eine Darmursache haben – und was die Forschung dazu sagt.
05
Die Zerstörer – was deinen Darm täglich belastet
Zucker, Fast Food, Transfette, Emulgatoren (E466, E433), E-Smog, chronischer Stress, Schlafmangel, etc.. Warum manche dieser Faktoren auf dem Etikett verborgen sind – und wie du sie erkennst.
06
Die 10 Säulen der Darmgesundheit
Jede Säule mit konkreter Maßnahme und biochemischer Begründung.
07
Testen statt raten – die richtigen Laborwerte
Calprotectin (Entzündung), Zonulin (Durchlässigkeit), EPX (Unverträglichkeiten), NGS-Mikrobiomtest (Artenvielfalt), Pankreas-Elastase (Enzymmangel). Was du beim Arzt einfordern solltest – und was die Werte bedeuten.
08
Das 4-Wochen-Aktionsprogramm
Woche 1: Entgiftung & Basis. Woche 2: Aufbau. Woche 3: Digitale & mentale Hygiene. Woche 4: Check & Stuhltest.
09
Fragen & Antworten
Live-Q&A mit Christof Plothe D.O. – deine persönlichen Fragen zu Symptomen, Testungen und dem 4-Wochen-Programm.
Christof Plothe D.O.
Dein Referent
Christof Plothe D.O.
Osteopath · Naturheilkundler · Autor

Christof Plothe D.O. verbindet über zwei Jahrzehnte klinische Praxis mit einem tiefen Verständnis für die Zusammenhänge zwischen Mikrobiom, Organfunktion und Gesundheit. Als Osteopath und Naturheilkundler behandelt er die Ursachen — nicht nur die Symptome.

In seiner täglichen Arbeit erlebt er, wie tiefgreifend ein gestörtes Darmmikrobiom das gesamte Wohlbefinden beeinflusst — und wie gezielt man gegensteuern kann.

Osteopathie Mikrobiom Darm-Hirn-Achse Leaky Gut TCM-Integration Buchautor
Für alle die unsere kostenlosen Webinare kennen

Das ist eine andere Liga

Viele von euch kennen Christof Plothe bereits aus unseren kostenlosen Webinaren. Was er dort teilt, ist echter Mehrwert — und es wird auch in Zukunft weiterhin kostenlose Webinare geben.

Diese Masterclass geht tiefer: Biochemie, Studienlage, klinische Praxis und ein konkretes 4-Wochen-Programm, das du direkt nach der Masterclass starten kannst.

“90 Minuten, in denen ich so tief gehe wie ich es in keinem kostenlosen Format kann — weil diese Tiefe Zeit, Vorbereitung und eine teilnehmerfreundliche Aufbereitung erfordert.”

— Christof Plothe D.O.

Was du bekommst

Alles was du brauchst,
um sofort loszulegen

90 Min. Aufzeichnung der Masterclass
Mit Q&A – geballtes Wissen von Christof Plothe D.O.
12 Monate Zugang
Aufzeichnung jederzeit abrufbar
Begleitmaterialien als PDF
Kompakte Zusammenfassung zum Ausdrucken
4-Wochen-Aktionsprogramm
Dein Schritt-für-Schritt-Plan als druckfertiges PDF
Einkaufsliste: 30 Pflanzen
Welche Lebensmittel deinen Darm aktiv fördern
Labor-Checkliste
Was du beim Arzt einfordern solltest – und was die Werte bedeuten

Dein Darm
wartet nicht länger

Jetzt Masterclass buchen — inklusive 4-Wochen-Plan, Laborwerte-Checkliste und 12 Monate Zugang zur Aufzeichnung.

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