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Entdecke die gesundheitlichen Vorteile von fermentierten Smoothies, reich an Probiotika und natürlichen Nährstoffen. Lerne, wie du mit frischen Sommerfrüchten und dem Millivital Micro-Fermentations-Beschleuniger erfrischende und gesunde Smoothies zubereitest.

Erfahre die gesundheitlichen Vorteile von gekochtem Getreide als ganzes Korn. Du sucht eine gesunde Frühstücksalternative? Probiere unser Rezept der Woche für einen leckeren Frühstücksbowl mit gekochtem Dinkel aus.

Grüner Spargel ist nicht nur ein kulinarischer Genuss, sondern auch ein echtes Superfood, das Deine Gesundheit auf vielfältige Weise unterstützen kann. In diesem Blogartikel erfährst Du alles über die erstaunlichen...

Entdecke köstliche vegane Lassi-Rezepte mit probiotischen Bakterien, und fördere damit deine Darmgesundheit. Unsere einfache Schritt-für-Schritt-Anleitung zeigt dir, wie du erfrischende Mango-, Erdbeer- und Bananen-Lassis selbst herstellen kannst. Ideal für eine gesunde...

Saure Gurken, ob klassisch oder ausgefallen, diese 3 Rezepte schmecken Groß und Klein. Lass dich von unseren Lieblingsrezepten inspirieren und werde selbst kreativ.

Fühlst du dich nach dem Frühstück oft schlapp? Unsere Power-Frühstücksrezepte bringen Schwung in deinen Morgen und sorgen für einen energiegeladenen Start in den Tag mit gesunden, leckeren Zutaten.

Willst Du in der Küche auch im Winter mit regionalen Produkten für Abwechslung sorgen? Probiere neue Kombinationen aus und erfahre mehr über die gesundheitlichen Vorteile.

Erfrischend, wärmend und wohltuend zugleich. Rezept: "Selbst gemachter Joghurt mit warmem winterlichem Apfelkompott-Topping." Probiotische Kulturen und Gewürze aus der Naturheilkunde überraschend kombiniert.

Fermentierte Limonaden stehen seit einigen Jahren bei Liebhabern von süß prickelnden Erfrischungsgetränken hoch im Kurs. Denn durch die Fermentation erhalten sie einzigartige Geschmacksnoten. Erfahre was dahinter steckt und mache sie...

Oft fokussieren wir uns beim Essen auf die leckeren Früchte. Doch auch die Blätter liefern vielfältige Mikronährstoffe. Anhand von Erdbeerblättern werden wir dies etwas näher erläutern. Zum Verzehr eignen sich...