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Warum eine schnellere Regeneration deine Infektanfälligkeit als Sportler senkt
Du trainierst regelmäßig, bist aber trotzdem infektanfällig? Sport fordert dein Immunsystem stark. Unterstütze deine Regeneration natürlich für weniger Infekte.
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Gesunde Darmflora, starkes Immunsystem: Wie du dein Mikrobiom nachhaltig stärkst
Ein starkes Mikrobiom ist die Basis für unser Immunsystem, Energie & Gesundheit. Erfahre, was deine Darmflora schwächt und wie du sie mit ballaststoffreicher Ernährung, Fermentation und Mikronährstoffen natürlich stärken kannst.
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Hautalterung in den Wechseljahren: Warum oxidativer Stress eine zentrale Rolle spielt
Oxidativer Stress in den Wechseljahren beschleunigt Falten und Trockenheit der Haut. Erfahre, wie Antioxidantien deine Haut von innen jung halten.